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昆仑雪菊功效

  昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用。此外，高原昆仑雪菊还是有效的减肥茶饮品，对因为自己过显富态而苦恼的人士来说，或许是一次令人惊喜的发现。

　　昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以达到平稳降脂的作用。

　　功效：　

（1）调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

　（2）减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

　（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

　　（4）营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

　（5）改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

　（6）清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

昆仑雪菊的成分含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。雪菊还含有15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6，远远高于其他20种菊类冲泡饮品。

药用价值

雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。

1、雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

3、雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

4、雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

5、雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊有抗菌消炎的作用：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

常饮雪菊茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。

1、一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

2、预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。

3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例）。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善。

4、    由于其具有降血压的特点，建议根据自己的体质，血压使用。

昆仑雪菊的饮用方法

经常喝昆仑雪菊的人都知道冲泡昆仑雪菊是需要注意很多的事项的，稍不注意的话就可能喝到很多的沙子哦，只有按照正确的冲泡方法冲泡的雪菊才能享受到雪菊的美味。

洗尘：因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘，无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊，两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用。

器具：一般来说，泡雪菊以透明玻璃器皿最佳，用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件限制。

浸泡：冲泡雪菊第一泡要用刚烧开的水，水温最好在 95°以上，续冲时对水温没有特别要求，刚烧开的水或者 80 度以上的开水均可。

开水冲泡雪菊出色很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间。浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。

饮用取6-9朵花即可冲泡一杯，每杯可冲泡6次以上；以预防及辅助治疗三高，根据自己情况，每天饮用适量。和新疆罗布麻茶搭配饮用效果更佳，而且平均价格更低（罗布麻茶每斤仅几十元到200元之间，昆仑雪菊的价格每市斤往往高达数百元甚至2000元以上）。

品尝：一泡:沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中绽放，艳黄花瓣包裹紫色花蕊，令人爱不释手。二赏:雪菊的菊瓣入水，琥珀色顷刻间弥漫开来，晶莹透亮，浸泡时间愈久，绛红汤色仍不减一分，有效成分易溶于水中。三嗅:雪菊香味浓郁幽雅.沁人心脾，普通菊花几乎难有如此浓厚的香味。四品:雪菊轻啜入口，清而不浊、和而不猛、浓香入肺，唇齿留香。

冲泡常识

纯正的高海拔野生雪菊药性很强，根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦：

（1）美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。

（2）养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。

（3）三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。 

贮存方法

  雪菊真空保存最佳。容器保存以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶为最佳。其次宜用铁听、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在干燥的北方使用。塑料袋、纸盒最次。保存雪菊的容器要干燥、洁净、不得有异味。

生石灰贮存法:选用干燥、封闭的陶瓷坛，放置在干燥、阴凉处，将雪菊用薄牛皮纸包好，扎紧，分层环排于坛的四周，再把灰袋放于茶包中间，装满后密封坛口，灰袋最好每隔1～2个月换一次，这样可使雪菊久存而不变质。

木炭贮存法：取木炭1公斤装入小布袋内，放入瓦坛或小口铁箱的底部，然后将包装好的雪菊分层排列其上，直至装满，再密封坛口，装木炭的布袋一般每月应换装一次。

暖水瓶贮存法：将雪菊装进新买回的暖水瓶中，然后用白蜡封口并裹以胶布。此法最适用于家庭保管雪菊。

化学贮存法：用较厚的塑料袋，将除氧剂固定在一个角上，然后封好雪菊袋，除氧剂在一两天内能将雪菊的氧气吸收掉，实现除氧封存，效果很好哦!

冷藏贮存法：将含水量在6%以下的雪菊装进铁或木制的茶罐，罐口用胶布密封好，把它放在电冰箱内，长期冷藏，温度保持在5℃，保鲜效果很好哦。

引起雪菊不良变化的原因很多，温度、湿度、异味、光线、空气和微生物等都会造成雪菊色泽、香气的流失。因此，要想好好保存自己心爱的雪菊，就必须远离上述诸多不良因素，盛好的雪菊，宜放在干燥通风处。不能放在潮湿、高温、不洁、曝晒的地方。

特别注意:贮存雪菊的地方不能有樟脑、药品、化妆品、香烟、洗涤用品等有强烈气味的物品，不同种类、不同级别的雪菊不能混在一起保存，也不能用生石灰作吸湿剂。